Darm therapie

Welke dieet aanpassingen helpen bij darmklachten

Welke dieet aanpassingen helpen bij darmklachten

Waarom het belangrijk is je voeding aan te passen binnen het darm herstel traject? Door bepaalde voeding tijdelijk te elimineren creëer je rust in de darmen. Bepaalde voedingsmiddelen zoals bijvoorbeeld gluten triggeren van naturen ontstekingen, al deze ontsteking...

Wat is PDS?

Wat is PDS?

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) of Irritable Bowel Syndrome (IBS) is een verstoring van de functie van het maag-darmkanaal, met name van de dikke darm. Het is een veel voorkomende chronische darmaandoening. Naar schatting komt het bij ruim 10% van de Nederlanders...

Poepen of van het potje af

Poepen of van het potje af

Poepen of van het potje af, is een uitspraak van mijn schoonmoeder. Het gaat er over dat als je niet tot actie overgaat je ook niet moet doen alsof. Als je niet over gaat tot actie moet je ook niet zeuren.. Ik wil graag iets met je delen wat mij toch best frustreert,...